El próximo cambio de hora es el sábado 6 de abril cuando a las 23:59 de esa jornada se deberá atrasar el reloj en 60 minutos.
El ajuste hacia las 22:59 implica una hora más de sueño y llega en base al Decreto 224 de julio de 2022, donde se plantea que el horario actual solo se extiende hasta el primer sábado de abril.
“Para el cerebro lo mejor es evitar los cambios de horario porque si bien el sistema vuelve a resetearse, le cuesta un par de días hacerlo”, plantea Paola León, neuróloga infantil de la Clínica Vespucio y del Hospital La Florida.